Внимание грипп!

Профилактика гриппа
Во-первых: Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:
• избегать контакта с больными людьми;
• стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;
• при контакте с больными людьми одевать маску;
• мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;
• закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
• избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
• регулярно проветривать помещение;
• не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
Во-вторых:
Если Вы заболели, максимально ограничьте контакты с другими людьми и вызовите врача как можно быстрее, чтобы получить рекомендации по лечению. Оставайтесь дома, по возможности, в течение 7 дней от начала заболевания и не пренебрегайте мерами личной повседневной гигиены.
Если Вы все-таки заболели, то:
• Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений
• Соблюдайте постельный режим
• По возможности изолируйте себя от других членов семьи
• При первых симптомах заболевания вызовите врача
• Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте
• Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами
• Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы
• Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.
И, наконец, в-третьих:
Что мы зачастую наблюдаем — стоит заболеть одному члену семьи, и один за другим остальные тоже оказываются «в постели». Изоляция больного в отдельной комнате, использование марлевых повязок для членов семьи заболевшего, частое проветривание и влажная уборка помещения, где находится больной, все это неотъемлемая часть профилактических мероприятий. В очаге гриппа дезинфицирующие мероприятия должны заключаться в обеззараживании как воздушной среды помещения — основного фактора передачи возбудителей болезни, так и предметов быта, обстановки, пола, на котором оседают капли аэрозоля, содержащие вирус, который выделяет больной. Простейшим способом снизить концентрацию инфекционного аэрозоля (мелкодисперсной, пылевой фазы) в воздухе является регулярное проветривание помещения. В холодное время года рекомендуется проветривать 3–4 раза в день по 15–20 мин. При этом необходимо следить за температурой воздуха в помещении, где находится больной. Она не должна опускаться ниже 20°С.
Если в семье появился больной, необходимо соблюдать следующие правила:
• по возможности, разместить больного члена семьи отдельно от других,
• уход за больным желательно осуществлять одному человеку,
• избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина,
• все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры – использование масок, частое мытье рук, протирание рук дезинфицирующими средствами,
• следить за собой и за другими членами семьи на предмет появления симптомов гриппа,
• стараться находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра,
• выделить для больного отдельную посуду.
• внимательно следить за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

 при появлении симптомов простуды, повышении температуры – не заниматься самолечением, в обязательном порядке вызвать врача на дом для установления диагноза и исключения пневмонии
 при лечении ОРВИ (гриппа) на дому при утяжелении состояния в процессе лечения (увеличение температуры, усиление слабости, появление одышки) – срочно вызвать СМП
19 января 2016, 13:40 Чолоян Салим Бахшоевич 5 1 0

Добавить комментарий

Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

Комментарии (1)

  1. Чолоян Салим Бахшоевич 20 декабря 2016, 13:26 # 0
    Грипп – это серьезно.
    Начался сезон гриппа. Знайте, что от ваших правильных действий зависит и риск заражения и исход болезни, если она случится.
    Грипп опасен своими осложнениями.
    Наиболее частыми при гриппе они бывают со стороны органов дыхания, сердечно-сосудистой, нервной систем. Диагностику и назначение лечения доверьте врачу.
    Советы заболевшему:
    1. При первых признаках гриппоподобного заболевания оставайтесь дома;
    2. Вызовите врача;
    Не занимайтесь самолечением!
    3. Соблюдайте постельный режим;
    4. Наденьте маску, чтобы обезопасить окружающих;
    5. Выполняйте все назначения врача;
    6. Пейте больше жидкости;
    Наиболее подвержены заражению гриппом А (H1N1): дети, беременные женщины, лица старше 60 лет, люди, страдающие хроническими заболеваниями.
    Чтобы уменьшить риск заражения тех, кто рядом с больным, нужно:
    • изолировать больного в другую комнату:
    • выделить ему отдельную посуду, полотенце;
    • всем пользоваться индивидуальными (лучше одноразовыми) носовыми платками;
    • в квартире не менее 2-х раз в день делать влажную уборку и 4-5 раз её проветривать;
    • мыть руки с мылом;
    • уточнить у врача о возможности приема профилактических препаратов.

    «Оренбургский центр профилактики и борьбы со СПИД», филиал ГБУЗ «ООКИБ».